お口からはじまる全身の健康

更新：2025年6月19日

歯周病と全身の健康の深いつながり

歯周病の進行

歯周病は、歯周病菌などが原因となり、歯肉や歯を支えている骨などの歯の周りの組織が破壊されてしまう病気です。
最初は、自覚症状がなく、ゆっくりと進行し、治療せずに放置すると歯が抜けてしまいます。
特に40歳以降では歯を失う原因のトップになっています。
また、歯周病は歯を失うだけでなく、全身の健康にも深く関わっています。歯周病が進行すると、血液中に歯周病菌が入り込み、全身に運ばれて、さまざまな病気を引き起こしたり、病気を悪化させたりします。
歯周病を予防することは、生活習慣病をはじめ、いろいろな病気のリスクを減らすことにつながります。

若い人にも多い歯周病

自分はまだ大丈夫と思っていても、日本では、10歳代・20歳代でも約40％に歯周病の初期症状である歯肉の出血がみられます。
特に30歳以降から増加がみられ、45歳以上の約半数は進行した歯周病に罹っています。

歯周病と関わりがある代表的な病気

脳梗塞

歯周病菌が脳の血管に入り、動脈硬化を促進し、血管がつまったり破れたりする誘因となります。

心臓病

歯周病菌が動脈硬化を促進させ、狭心症や心筋梗塞の誘因となります。
また、心臓の弁膜に歯周病菌が感染すると、細菌性心内膜炎を引き起こします。

誤嚥性肺炎

歯周病菌が唾液と一緒に気管支から肺に入って感染します。

糖尿病

歯周病菌が血管内に入ると、血糖をコントロールしているインスリンの働きを妨げ、
糖尿病が悪化します。歯周病の治療をすると、血糖コントロールが改善されます。

早産・低体重児出産

歯周病菌や歯周病による炎症物質が胎児や子宮に影響し、早産・低体重児出産を
引き起こす恐れがあります。

健康なお口を保つために

歯周病は、初期段階では自覚症状がなく、気づきにくいです。
歯周病の最大の原因は、「歯垢（プラーク）」です。歯周病の予防は、毎日の歯みがきによる「セルフケア」と歯科医院による「プロフェッショナルケア」を受けることが大切です。
セルフケアとプロフェッショナルケアは「車の車輪」、どちらが欠けても歯の健康を保つことは難しくなります。

歯周病予防の歯みがきのポイント（セルフケア）

歯ブラシの当て方

ヘッドが小さめの歯ブラシを使う
歯と歯肉の境目に歯ブラシの毛先を45度の角度で当てる
歯ブラシを小刻みに動かす
デンタルフロスや歯間ブラシも活用する

糸ようじ

フロス

歯間ブラシ

歯周病予防には、「かかりつけ歯科医」が強い味方（プロフェッショナルケア）

デンタルクリニック

「かかりつけ歯科医（歯科医院）」は、一人ひとりの状況やライフスタイルに合わせてお口の健康を支援してくれます。かかりつけ歯科医を持つ人の方が、持たない人より元気で長生きする傾向にあります。
歯周病は、気が付かないうちに重症化します。自覚症状がなくても「かかりつけ歯科医」を持ち、1年に1～2回は、歯科健診を受けましょう。日頃の歯みがきのアドバイスや歯石除去、歯面清掃などをしてもらうことで、歯周病を予防し健康なお口を保つことができます。

一生つきあう歯とお口の健康を保つために

おとなの歯科健診

20・30・40・50・60・70歳の方に「おとなの歯科健診」を行っています。
定期健診デビューのきっかけに、ぜひご利用ください。詳しくは、下記のリンクをご覧ください。

おとなの検診

おとなの歯科健診実施医療機関

歯・口腔相談

無料で受けられる「歯・口腔相談」もありますので、お気軽にご予約ください。
歯・口腔相談では、歯科健診とセルフケアの相談ができます。
詳しくは、下記のリンクをご覧ください。

歯・口腔相談

歯科健診に関するシールアンケートを実施しました

スポーツde健康大作戦・産業まつりの来場者を対象にシールアンケートを実施しました。

アンケート集計結果

シールアンケートにご協力いただきありがとうございました

歯科健診を半年に1回受診している方が6割の結果となりました。
一方4割の未受診者の方にお話を伺うと、「忙しいから行けない」「何も問題ないから行っていない」といった声がありました。
歯周病は、初期段階では自覚症状がなく、気づきにくい病気です。
日々の仕事・子育て等のなかで難しいこともあるかもしれませんが、未来のご自身のためにぜひ定期的に歯科健診を受診しましょう。